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【生活保健】常吃花果蔬菜,讓你健康多《大自然的健康秘方》

常吃花果蔬菜,讓你健康多《大自然的健康秘方》



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 沈玲

    新功能介紹

  • 出版社:宇河文化出版有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2002/06/01
  • 語言:繁體中文


現代人由於工作忙碌,往往忽略小病小痛的嚴重性,總覺得上醫院費事又麻煩,直到病痛加劇才悔不當初,本書作者針對現代人的惰性及所需,告訴你如何利用隨手可得的花草蔬果,輕鬆做出治瘺、保健的有效療方,讓您活力充沛;常保身體健康。本書以很簡單易懂的自然方法,讓你輕鬆無負擔的找回自已的健康與活力。

作者簡介懂得在美食與健康之間取得現代的現代女子,現為自由文字工作者。信奉「你怎麼吃,就造就怎麼樣的你」,這句話。努力讓自已吃出活力與健康。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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